Kejadian erep-erep atau tindihan tidur

Hi… Disini saya akan berbagi pengalaman mengenai tindihan saat tidur, atau orang-orang Indonesia biasa menyebutnya dengan sebutan erep-erep. Apa sih penyebab dari erep-erep itu? Sekarang mari kita kupas tuntas masalah ini sesuai dengan pengalaman saya.

Tindihan tidur atau erep-erep adalah gangguan terhadap seseorang yang sedang tertidur lelap, dimana kita pada saat tertidur lelap terasa ada sesosok makhluk seram yang menindih badan dan mencekik leher kita sehingga kita tidak bisa bergerak ataupun bicara untuk minta tolong. Ada  dua hal yang perlu kita ketahui bahwasanya fenomena itu bisa dikaitkan dengan masalah mistis ataupun masalah medis.

Bila dihubungkan dengan masalah medis, saya yakin itu karena kita kurang tidur atau kelelahan sehingga membuat kita ketiduran diwaktu yang lelah atau ngantuk sehingga membuat tidur kita menjadi tidak teratur, dan kita pun bisa terbangun diwaktu yang tak tentu. Misalnya kita ketiduran jam 7 malam atau sesudah magrib, dan kita pun pasti akan terbangun di tengah malam sehingga membuat kita sedikit pusing. Kemudian karena mungkin kita masih merasa ngantuk dan kita pun cenderung untuk tidur lagi bila merasa ngantuk lagi, entah itu jam 4 atau mungkin sesudah subuh, sehingga dari masalah medis akan nyambung ke masalah mistis.

Bila dihubungkan dengan masalah mistis, ada berberapa orang beranggapan terjadinya tindihan tidur itu karena ada makhluk jahat yang ingin menggangu tidur kita, atau ada pula makhluk jahat  yang ingin mencelakai kita sehingga makhluk jahat itu ingin membawa ruh kita ke alamnya. Bahkan fenomena ini tidak hanya terjadi di Indonesia saja, banyak orang-orang dari Negara lain pun pernah mengalaminya, tetapi kebanyakan dari mereka hanya mengalamai sesekali atau dua kali saja, tidak sesering yang saya alami, dan itupun saya alami beberapa hari berturut-turut. Karena seringnya saya mengalami hal itu, kini saya pun tahu cara mengatasi masalah tersebut. Ketika saya belum tahu penyebabnya, saya mencoba bertanya kepada beberapa teman saya tentang hal itu, dan ada salah satu teman saya yang menyarankan unutk berdo’a sebelum tidur, kalau itu tanpa di anjurkan juga saya selalu berdo’a setiap menjelang tidur, kalau begitu harus berwudhu dulu sebelum tidur. Saya pun mencoba berwudhu sebelum tidur karena hal itu merupakan sunnah Rasul. Tetapi dengan berdo’a dan berwudhu ternyata bukan solusinya untuk mengatasi hal tersebut sehingga ibu saya menyarankan saya untuk menanyakan masalah itu kepada seorang kyai, tetapi kata saya nanti dulu saya akan coba sekali lagi dengan tidur teratur karena fenomena tindihan tidur itu penyebab pertamanya adalah dari masalah medis.   

Jadi fenomena erep-erep tersebut mulanya datang dari masalah medis karena mungkin kita merasa lelah atat tegang sehingga akan nyambung ke masalah mistis. Ketika kita sedang tertidur lelap, ada sesosok bayangan makhluk memakai baju hitam dengan sosok yang menyeramkan sambil mencekik leher sehingga membuat kita sesak nafas dan tidak bisa bergerak maupun bicara. Bila sesosok makhluk itu dibiarkan mencekik leher kita dan kita tidak berusaha untuk melawanya, maka entah apa yang akan terjadi karena fenomena itu sangat menyakitkan dan mengerikan sekali bagi kita. Dan untuk mengatasi hal tersebut, kita harus tidur teratur dan jangan tidur sesudah magrib atau jam 7 malam karena hal itu bisa membuat kita terbangun di tengah malam sehinngga kita akan cenderung untuk tidur lagi di waktu subuh, dan di waktu tidur kita yang kedua itulah yang akan mendatangkan fenomena erep-erep tersebut karena tidur kita tidak teratur. Adapun bila kita ingin tidur lagi, sambunglah tidur kita itu nanti di siang hari, atau sekitar jam 10 pagi juga bisa untuk menghindari fenomena erep-erep. Dan bila kita mengalami fenomena erep-erep tersebut, berusahalah untuk melawannya dengan bergerak sekuat mungkin sambil menyebut Allahu’akbar, karena dengan begitu kita bisa terbangun dan selamat. Lalu bila kita sudah  terbangun dari fenomena erep-erep tersebut, jangan mencoba untuk tidur lagi, karena bila kita tidur lagi, sesosok makhluk didalam fenomena erep-erep tersebut akan datanag lagi meskipun itu sudah pagi. Itulah sekilas pengalaman saya, dan ada baiknaya untuk kita mengambnil air wudhu dan berdo’a dulu sebelum tidur, karena Rasulullah juga terbiasa berwudhu dulu menjelang tidur, dan ada baiknya juga kita tidur miring dengan bahu kanan dibawah. Semoga pengalaman saya yang singkat ini bisa membantu. Terima kasih telah menyimak.